Staycation adalah gabungan dari kata “stay” (tinggal) dan “vacation” (liburan) yang berarti menghabiskan waktu liburan di rumah atau di daerah sekitar tempat tinggal sendiri.
Baca Juga : Cara Menghilangkan Rasa Kantuk Saat Bekerja
Untuk Anda yang saat ini ada niatan untuk liburan tapi bingung kemana, tidak perlu khawatir Anda bisa kok melakukan staycation ke tempat-tempat menarik yang tidak jauh dari rumah atau kosan.
Penasaran mengenai penjelasan staycation? Mari simak penjelasannya berikut.
Definisi Staycation
Menurut Cambridge Dictionary yang dimaksud dengan staycation adalah liburan yang dilakukan di rumah atau dekat rumah tanpa perlu melakukan perjalanan jauh.
Anda tidak perlu melakukan perjalanan jauh atau pergi ke luar kota atau negara untuk menghabiskan waktu liburan.
Biasanya, staycation dilakukan dengan menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman-teman di rumah, villa, atau hotel yang berada dekat dengan tempat tinggal Anda (masih satu kota).
Selain itu, staycation juga bisa membantu Anda mengurangi stres atau burnout akibat rutinitas kantor, sehingga dapat mengembalikan kembali energi dan semangat kerja.
Bukankah menyenangkan kalau Anda menerapkan work life balance seperti ini? Produktivitas dan kinerja Anda di kantor pun lebih terjaga.
Aktivitas atau Kegiatan yang Bisa dilakukan Selama Staycation
Staycation dapat menjadi pilihan tepat bagi Anda yang ingin menghemat waktu dan biaya perjalanan, serta tetap menikmati waktu bersantai. Berikut adalah beberapa kegiatan yang dapat dilakukan selama staycation:
- Menjelajahi destinasi lokal: Anda dapat mengunjungi tempat-tempat menarik di kota Anda, seperti museum, taman, galeri seni, atau tempat bersejarah. Jangan lupa untuk mengambil foto dan berbagi pengalaman di media sosial.
- Memasak: Staycation adalah waktu yang tepat untuk mencoba resep baru atau memasak makanan favorit.
- Menonton film: Menghabiskan waktu untuk menonton film di rumah juga bisa menjadi kegiatan menyenangkan selama staycation. Anda dapat memilih film favorit atau mengeksplorasi film-film baru yang belum pernah Anda tonton sebelumnya.
- Olahraga: Jika Anda ingin tetap bugar selama staycation, Anda dapat melakukan beberapa olahraga di rumah atau di luar. Misalnya, berjalan-jalan di taman, bersepeda, atau melakukan yoga di ruang tamu.
- Membaca buku: Staycation juga bisa menjadi waktu yang tepat untuk membaca buku yang sudah lama ingin baca atau membaca buku elektronik yang telah Anda unduh sebelumnya.
- Menghadiri sebuah acara atau pertunjukkan: Cari tahu acara atau pertunjukan lokal yang sedang berlangsung di kota Anda dan cobalah untuk menghadirinya. Anda bisa menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman-teman serta menikmati pengalaman menyenangkan tersebut.
- Beristirahat: Terakhir, namun tidak kalah penting, adalah beristirahat. Staycation juga bisa menjadi waktu yang tepat untuk memanjakan diri Anda sendiri dengan tidur yang cukup, mandi relaksasi, atau menikmati spa di rumah.
Perbedaan Staycation dengan Vacation
Lokasi
Staycation tetap berada di kota atau daerah tempat Anda tinggal. Sedangkan, vacation adalah liburan yang biasanya dilakukan di luar kota atau bahkan negara.
Tujuan
Staycation biasanya dilakukan untuk bersantai dan menghabiskan waktu dengan keluarga atau teman-teman di tempat-tempat lokal yang belum pernah dikunjungi. Sedangkan, vacation biasanya menjelajahi tempat baru, budaya, dan pengalaman baru.
Durasi
Staycation hanya berlangsung selama akhir pekan atau beberapa hari saja, sementara vacation biasanya berlangsung dalam beberapa minggu atau bahkan bulan.
Anggaran
Biaya staycation biasanya lebih terjangkau daripada vacation karena tidak memerlukan biaya transportasi yang mahal. Sedangkan, vacation seringkali memerlukan biaya lebih besar untuk transportasi, penginapan, dan makan.
Aktivitas
Staycation melibatkan aktivitas yang lebih santai, seperti berkunjung ke museum, taman, atau restoran lokal. Sedangkan, vacation biasanya melakukan aktivitas yang lebih menantang, seperti hiking, snorkeling, atau bermain ski.
Manfaat Staycation untuk Kesehatan Mental
Staycation tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental seseorang. Berikut adalah beberapa manfaat staycation untuk kesehatan mental:
- Membantu mengurangi stres dengan memberikan waktu untuk bersantai dan menenangkan diri.
- Membantu meningkatkan kreativitas dengan memberikan waktu untuk melakukan kegiatan yang memicu imajinasi dan ide-ide baru. Anda dapat mencoba mengeksplorasi seni, musik, atau menulis, yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kreativitas.
- Membantu meningkatkan hubungan sosial dengan memberikan waktu untuk berkumpul dengan teman dan keluarga. Anda dapat merencanakan makan malam bersama atau aktivitas menyenangkan, yang dapat membantu meningkatkan kebahagiaan serta kepuasan hidup.
- Membantu mengurangi kecemasan dengan memberikan waktu untuk merenung dan menenangkan pikiran. Anda dapat melakukan meditasi, yoga, atau hanya menikmati waktu di alam terbuka, yang dapat membantu meningkatkan keseimbangan mental dan emosional.
- Membantu meningkatkan kualitas tidur dengan memberikan waktu untuk tidur yang cukup dan teratur.
- Membantu meningkatkan kesejahteraan emosional dengan memberikan waktu untuk merenung, memikirkan keinginan dan tujuan hidup, serta memperkuat hubungan dengan orang-orang terdekat.
Tempat-Tempat yang Cocok untuk Staycation
Beberapa tempat yang cocok untuk staycation di Indonesia antara lain:
- Villa atau penginapan dengan pemandangan alam yang indah seperti pantai, gunung, atau sawah.
- Hotel atau resort yang menyediakan fasilitas lengkap seperti kolam renang, spa, dan restoran.
- Apartemen atau kondominium yang dilengkapi dengan fasilitas seperti gym, kolam renang, dan ruang olahraga.
- Glamping atau camping glamour yang menyajikan pengalaman berkemah tetapi dengan kenyamanan yang lebih baik.
- Homestay atau penginapan di rumah penduduk setempat untuk merasakan pengalaman tinggal seperti orang lokal.
- Guesthouse atau penginapan kecil yang biasanya ramah dan nyaman.
- Rumah sewa dengan desain unik dan instagrammable yang dapat menjadi tempat penginapan yang menarik.
- Resort atau penginapan yang terletak di sekitar taman hiburan atau objek wisata populer sehingga mudah untuk mengakses tempat-tempat tersebut.
Tips Untuk Membuat Staycation Menjadi Lebih Menyenangkan
- Buat daftar kegiatan atau tempat yang ingin Anda kunjungi dan tetapkan jadwal untuk setiap kegiatan. Dengan perencanaan yang baik, Anda dapat memaksimalkan waktu dan membuat liburan menjadi lebih menyenangkan.
- Jadikan liburan Anda sebagai waktu untuk merawat diri sendiri, tidur yang cukup dan melakukan aktivitas menyenangkan. Anda juga bisa mencoba meditasi atau yoga untuk membantu mengurangi stres.
- Coba resep makanan baru atau aktivitas yang belum pernah Anda coba sebelumnya. Jika Anda senang berkebun, cobalah menanam tanaman baru atau jika Anda menyukai seni, cobalah menggambar atau melukis.
- Batasi notifikasi email atau telepon dan pastikan untuk memberitahu rekan kerja bahwa Anda sedang liburan. Ini akan membantu Anda fokus pada kegiatan liburan dan mengurangi stres yang ditimbulkan akibat pekerjaan.
- Untuk membuat Staycation Anda lebih menyenangkan, cobalah membuat suasana yang berbeda di rumah. Ganti dekorasi di kamar tidur atau ruang tamu, buat hidangan istimewa atau sajikan minuman yang berbeda. Anda juga dapat mengatur candlelight dinner di rumah atau menyalakan lilin aromaterapi untuk menciptakan suasana lebih santai.
- Jangan membuang banyak waktu untuk bermain media sosial. Alihkan fokus Anda pada kegiatan seperti mengeksplorasi daerah sekitar, menghabiskan waktu bersama keluarga, atau membaca buku yang menambah wawasan.
- Cobalah untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan bersama, seperti memasak, menonton film, atau bermain game bersama. Anda juga dapat mengajak keluarga untuk mengunjungi tempat-tempat yang menarik di daerah sekitar.
