Cara Menghilangkan Rasa Kantuk Saat Bekerja

Cara Menghilangkan Rasa Kantuk Saat Bekerja

Cara menghilangkan rasa kantuk saat bekerja tiap orang berbeda-beda, mungkin Anda lebih cocok mengonsumsi kafein tetapi belum tentu teman kantor Anda cocok alasannya bisa karena ia memiliki masalah lambung. Sehingga ia harus pintar-pintar mencari cara lain, karena jika tidak maka lama kelamaan membuat performa kerja menurun. Baca Juga : Cara Mengelola Emosi Negatif Secara Cerdas …

Continue reading →

Apa itu Burnout : Definisi, Penyebab, Ciri, dan Cara Mengatasinya!

Apa itu Burnout : Definisi, Penyebab, Ciri, dan Cara Mengatasinya!

Apa itu burnout? Bila Anda pernah merasakan beberapa kondisi mental seperti kehilangan motivasi, akhir-akhir ini suka meragukan kemampuan diri sendiri, stres, kelelahan secara fisik maupun mental berarti Anda sedang merasakan burnout syndrome. Atau jangan-jangan sekarang Anda sedang merasakan hal-hal tersebut? Sebaiknya langsung Anda atasi agar tidak mengganggu ke aspek kehidupanmu yang lain. Siapapun bisa terkena …

Continue reading →